当归含有非常丰富的当归当归主蔗糖、多种氨基酸、羊肉羊肉挥发油以及正丁烯、汤做汤内酯、做法烟酸、当归当归阿魏酸和半萜类化合物,羊肉羊肉还含有维生素A、汤做汤维生素E、做法挥发油、当归当归精氨酸及多种矿物质。羊肉羊肉它和羊肉搭配是汤做汤非常适合冬天的,寒冷的做法天气里喝上一碗当归羊肉汤,补气益血,当归当归温中暖肾。羊肉羊肉那这道当归羊肉汤怎么做呢下面将步骤分享给大家。汤做汤
当归羊肉汤怎么做
食材:
羊骨头200克、当归20克、红枣10克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。
调味料:
盐1茶匙
当归羊肉汤的做法:
1、羊骨头清洗,起锅烧水,水开后倒入羊骨,焯水5分钟捞出备用;
2、当归切段,红枣切片;
3、姜切片,小葱切葱花;
4、砂锅内倒入羊骨头、当归、红枣、姜片,再加适量清水,大火烧开转小火炖1小时;
5、加入枸杞、盐,继续炖5分钟,最后盛入碗中,撒上葱花即可;
小贴士:
羊肉有绵羊肉和山羊肉之分,但以绵羊肉肉质最为肥美,为上等羊肉,此外,在煮羊肉汤时,可适量的加入胡椒粉、黄酒等。
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