西兰花烧豆腐的做法

百科2024-10-17 07:27:01491

食材用料：西兰花一个，西兰西红柿一个，花烧豆腐一块，豆腐浓汤宝一盒，西兰苏打适量，花烧蒜适量

步骤：

1.将西兰花切小块，豆腐然后用苏打水浸泡一刻钟，西兰洗净备用

2.豆腐切块备用

3.将西兰花和豆腐都用开水焯一下

4.用开水烫一下西红柿，花烧去皮、豆腐切块，西兰大蒜也切片备用

5.锅内放油，花烧将蒜爆香，豆腐然后放西红柿进去炒

6.西红柿炒出汤汁后，西兰在锅内放水，花烧水开后，豆腐放入浓汤宝，慢慢搅拌至浓汤宝融化，汤汁入味

7.将焯过水的西兰花和豆腐放入锅内，待蔬菜入味后即可出锅！

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